COMPARER LES APPS
Cero vs les exercices personnalisés de l’Apple Watch
L’app Exercices chronomètre des intervalles à votre poignet. Cero les chronomètre sur iPhone, iPad et Apple Watch
Côte à côte
| App Exercices | Cero | |
|---|---|---|
| Sans Apple Watch | Non | Oui, sur iPhone et iPad |
| Échauffement, effort, repos et retour au calme | Oui | Oui |
| Des intervalles libres qui se terminent quand vous avez fini | Oui | Oui |
| Un repos qui attend votre fréquence cardiaque | Non : alertes de fréquence cardiaque | FC adaptative |
| Annonces vocales en 31 langues | Absent du guide d’Apple | Oui |
| Un morceau pour chaque intervalle | Absent du guide d’Apple | Oui |
| Minuteur sur une TV | Absent du guide d’Apple | Écran de salle |
| Partager une séance en fichier ou en code QR | Absent du guide d’Apple | Oui |
| Séances enregistrées dans Santé | Oui | Oui |
Utilisez les deux
Cero a sa propre app Apple Watch : lancez vos minuteurs enregistrés au poignet avec la fréquence cardiaque, les retours haptiques et la FC adaptative, et enregistrez la séance dans Santé. Plus de détails dans Cero sur Apple Watch.
Questions
L’Apple Watch permet-elle l’entraînement fractionné ?
Oui. Dans l’app Exercices, les exercices personnalisés ajoutent un échauffement, des intervalles d’effort et de récupération et un retour au calme, à la durée, à la distance ou libres, pour la plupart des types d’exercice. L’app Apple Watch de Cero fait aussi tourner des minuteurs d’intervalles, avec le repos selon la fréquence cardiaque.
Faut-il une Apple Watch pour l’entraînement fractionné ?
Non. Cero fonctionne seul sur iPhone et iPad, avec des signaux sonores, vocaux et des vibrations. Une Watch ajoute votre fréquence cardiaque.
Cero est-il gratuit sur Apple Watch ?
Oui. L’app Apple Watch est fournie avec Cero, qui est gratuit avec toutes ses fonctions ; Cero Pro ajoute les minuteurs enregistrés illimités et supprime les publicités.
iPhone, iPad, Apple Watch, Siri et Dynamic Island sont des marques d’Apple Inc. Cero n’est pas affilié à Apple, ni sponsorisé ou approuvé par Apple.
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À vous l’effort.
À nous le temps.
Cero est gratuit à télécharger pour iPhone, iPad et Apple Watch.
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Cero est un minuteur, pas un dispositif médical. Si vous débutez l’effort intense, êtes enceinte ou avez un problème de santé, consultez d’abord votre médecin, et arrêtez si vous vous sentez mal.