ПОРІВНЯННЯ ЗАСТОСУНКІВ

Cero vs власні тренування Apple Watch

Застосунок «Тренування» засікає інтервали на зап’ястку. Cero засікає їх на iPhone, iPad і Apple Watch

Пліч-о-пліч

Застосунок «Тренування» в watchOS 27, за Посібником користувача Apple Watch від Apple, і Cero 4.4, перевірено 29 жовтня 2026 року.
Застосунок «Тренування»Cero
Без Apple WatchНіТак, на iPhone і iPad
Розминка, робота, відпочинок і заминкаТакТак
Відкриті інтервали, що закінчуються, коли закінчите виТакТак
Відпочинок, що чекає потрібного пульсуНі: сповіщення про пульсАдаптивний пульс
Голосові підказки 31 мовоюНемає в посібнику AppleТак
Пісня для кожного інтервалуНемає в посібнику AppleТак
Таймер на телевізоріНемає в посібнику AppleЕкран для залу
Обмін тренуванням файлом або QR-кодомНемає в посібнику AppleТак
Тренування зберігаються в «Здоров’я»ТакТак

Користуйтеся обома

Cero має власний застосунок для Apple Watch: запускайте збережені таймери на зап’ястку з пульсом, тактильними сигналами й Адаптивним пульсом і зберігайте тренування в «Здоров’я». Докладніше про Cero на Apple Watch.

Запитання

Чи підходить Apple Watch для інтервальних тренувань?

Так. У застосунку «Тренування» власні тренування додають розминку, інтервали роботи й відновлення та заминку, за часом, відстанню або відкриті, для більшості типів тренувань. Застосунок Cero для Apple Watch теж запускає інтервальні таймери, з відпочинком за пульсом.

Чи потрібен Apple Watch для інтервальних тренувань?

Ні. Cero працює на iPhone і iPad самостійно, зі звуковими, голосовими й вібросигналами. Годинник додає ваш пульс.

Чи безкоштовний Cero на Apple Watch?

Так. Застосунок для Apple Watch входить до Cero, який безкоштовний з усіма функціями; Cero Pro додає необмежену кількість збережених таймерів і прибирає рекламу.

iPhone, iPad, Apple Watch, Siri і Dynamic Island є торговельними марками Apple Inc. Cero не пов’язаний з Apple, не спонсується й не схвалюється нею.

НАСТУПНЕ ТРЕНУВАННЯ ПОЧИНАЄТЬСЯ ТУТ

Зусилля за вами.
Час за нами.

Cero можна безкоштовно завантажити для iPhone, iPad та Apple Watch.

Завантажити Cero
Простий таймер Cero на iPhone 18 Pro: зелена хвиля заповнена приблизно наполовину під час інтервалу високої інтенсивності

Cero є таймером, а не медичним виробом. Якщо ви тільки починаєте інтенсивні тренування, вагітні або маєте проблеми зі здоров’ям, спершу проконсультуйтеся з лікарем і припиніть заняття, якщо почуваєтеся погано.