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Cero vs gli allenamenti personalizzati di Apple Watch
L’app Allenamento cronometra gli intervalli al polso. Cero li cronometra su iPhone, iPad e Apple Watch
A confronto
| App Allenamento | Cero | |
|---|---|---|
| Senza Apple Watch | No | Sì, su iPhone e iPad |
| Riscaldamento, lavoro, riposo e defaticamento | Sì | Sì |
| Intervalli liberi che finiscono quando hai finito | Sì | Sì |
| Riposo che aspetta la tua frequenza cardiaca | No: avvisi sulla frequenza cardiaca | FC adattiva |
| Indicazioni vocali in 31 lingue | Non indicato nella guida Apple | Sì |
| Un brano per ogni intervallo | Non indicato nella guida Apple | Sì |
| Timer su una TV | Non indicato nella guida Apple | Schermo palestra |
| Condividere un allenamento come file o codice QR | Non indicato nella guida Apple | Sì |
| Allenamenti salvati in Salute | Sì | Sì |
Usali entrambi
Cero ha la sua app per Apple Watch: esegui i tuoi timer salvati al polso con frequenza cardiaca, feedback aptico e FC adattiva, e salva l’allenamento in Salute. Altro in Cero su Apple Watch.
Domande
Apple Watch può fare allenamenti a intervalli?
Sì. Nell’app Allenamento, gli allenamenti personalizzati aggiungono un riscaldamento, intervalli di lavoro e di recupero e un defaticamento, a tempo, a distanza o liberi, per la maggior parte dei tipi di allenamento. Anche l’app di Cero per Apple Watch esegue timer a intervalli, con riposo in base alla frequenza cardiaca.
Mi serve un Apple Watch per l’allenamento a intervalli?
No. Cero funziona da solo su iPhone e iPad, con segnali di suono, voce e vibrazione. Un Watch aggiunge la frequenza cardiaca.
Cero è gratis su Apple Watch?
Sì. L’app per Apple Watch è inclusa in Cero, che è gratis con ogni funzione; Cero Pro aggiunge timer salvati illimitati e toglie la pubblicità.
iPhone, iPad, Apple Watch, Siri e Dynamic Island sono marchi di Apple Inc. Cero non è affiliata, sponsorizzata né approvata da Apple.
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Cero si scarica gratis per iPhone, iPad e Apple Watch.
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Cero è un timer, non un dispositivo medico. Se sei alle prime armi con l’esercizio intenso, sei in gravidanza o hai un problema di salute, consulta prima il medico, e fermati se non ti senti bene.