Про Cero

Cero є інтервальним таймером для iPhone, iPad та Apple Watch. Його вперше створили у 2017 році, а сьогодні його розвиває Flawless Studio, незалежна студія, що робить продумані застосунки для повсякденного життя. Він доступний 31 мовою.

Для чого Cero

Cero стежить за часом, щоб ви могли стежити за тренуванням: HIIT, Табата, кругові тренування, EMOM, боксерські раунди, бігові інтервали й підготовка до гібридних стартів. Це таймер, а не тренер: він не каже, що робити, а допомагає легше виконувати те, що ви робите.

Як ми пишемо ці сторінки

• Кожне твердження про застосунок узято із самого застосунку в його нинішньому вигляді.
• Кожне твердження про тренування спирається на опубліковане дослідження або рекомендацію, звірене з джерелом, яке наведено наприкінці сторінки.
• Ми зазначаємо, коли дослідження стосується певної групи, наприклад тренованих спортсменів, і коли дані неоднозначні.
• Ми не публікуємо оцінок, відгуків чи рекомендацій користувачів.
• Сторінки перекладено всіма мовами Cero, з назвами функцій, які використовує сам застосунок.

Контакти

Питання, ідеї або помилка на сторінці? Пишіть на support@cero.app або hi@flawless.studio. Прочитайте умови та політику конфіденційності.