快速解答
拳擊一回合多久？
大多數拳擊比賽每回合 3 分鐘，休息 1 分鐘。從業餘比賽到 MMA，各有不同
| 運動 | 回合 | 休息 | 回合數 |
|---|---|---|---|
| 職業拳擊，男子 | 3 分鐘 | 1 分鐘 | 4–12 |
| 職業拳擊，女子 | 一般為 2 分鐘 | 1 分鐘 | 最多 10 |
| 奧運和業餘拳擊 | 3 分鐘 | 1 分鐘 | 3 |
| 青少年拳擊 | 常為 1–2 分鐘 | 1 分鐘 | 3 |
| MMA | 5 分鐘 | 1 分鐘 | 3，冠軍賽 5 |
| 泰拳（職業） | 3 分鐘 | 2 分鐘 | 5 |
| 踢拳 | 3 分鐘 | 1 分鐘 | 3 |
12 回合的比賽要多久？
12 回合、每回合 3 分鐘，就是 36 分鐘的比賽時間，再加上 11 分鐘休息：如果打滿全場，從第一聲鈴響到最後一聲共 47 分鐘。
訓練中的回合
大多數拳擊訓練採用同樣的 3 分鐘訓練、1 分鐘休息，讓身體熟悉比賽的節奏。初學者和健身課程常用 2 分鐘回合，很多教練在體能訓練中只休息 30 秒。
設定方式請參閱拳擊回合計時器或MMA 和泰拳回合計時器。
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Cero 是計時器，不是醫療器材。如果你剛開始做高強度運動、正在懷孕或有健康問題，請先諮詢醫師，身體不適時請停止。