無料ツール
無料のワークアウトツール
ブラウザで動くオンラインのタイマーと計算ツール。無料、登録不要
ここにあるツールはすべてブラウザで動きます。データはどこにも送信も保存もされず、インストールも不要です。画面ロック中も、Apple Watchでも、自分の音楽と一緒に同じタイマーを使いたいときは、すべてCeroアプリにそろっています。
| ツール | 用途 |
|---|---|
| オンライン・インターバルタイマー | 運動、休憩、ラウンドを自由に |
| タバタタイマー | 20秒運動、10秒休憩を8ラウンド |
| ボクシングタイマー | ボクシング、MMA、ムエタイのラウンドと休憩 |
| EMOMタイマー | 毎分の頭にビープ音 |
| 最大心拍数計算ツール | 推定最大心拍数とインターバルの目標 |
| 心拍ゾーン計算ツール | 5つのトレーニングゾーン |
| ワークアウト時間計算ツール | インターバルワークアウトにかかる時間 |
- 無料ツールオンライン・インターバルタイマー運動、休憩、ラウンドを設定してスタートを押し、ビープ音に合わせるだけ。無料、ブラウザで
- 無料ツールオンライン・タバタタイマー20秒運動、10秒休憩を8ラウンド。切り替えごとにビープ音。ブラウザで無料
- 無料ツールオンライン・ボクシングラウンドタイマーボクシング、MMA、ムエタイのラウンドと休憩を、ゴングの前の予告付きで。ブラウザで無料
- 無料ツールオンラインEMOMタイマー毎分の頭に、または2分ごと、3分ごとにビープ音。ブラウザで無料
- 無料計算ツール最大心拍数計算ツール推定最大心拍数と、きついインターバル・回復の目標値
- 無料計算ツール心拍ゾーン計算ツール年齢だけで、または安静時心拍数と最大心拍数を使って、5つのトレーニングゾーンを
- 無料計算ツールワークアウト時間計算ツールウォームアップからクールダウンまで、インターバルワークアウトにかかる時間
Ceroはタイマーであり、医療機器ではありません。激しい運動に慣れていない方、妊娠中の方、持病のある方は、事前に医師に相談し、体調が悪いときは中止してください。