КОРОТКИЕ ОТВЕТЫ
Как запустить интервальный таймер через Siri или кнопку действия
Запускайте сохраненную тренировку голосом, одним нажатием или касанием задней панели iPhone
Что можно сказать Siri
- «Запусти таймер в Cero»: Siri спросит, какой из сохраненных таймеров.
- «Запусти пользовательский таймер в Cero»: выберите на месте секунды работы, секунды отдыха и подходы, ничего не сохраняя.
- «Приостанови мой таймер в Cero», «Возобнови мой таймер в Cero» и «Останови мой таймер в Cero».
Таймер на кнопке действия
- Откройте «Настройки» и коснитесь «Кнопка действия».
- Смахните до варианта «Быстрая команда», затем коснитесь «Выбрать быструю команду».
- Найдите Cero и выберите «Запустить таймер» или «Запустить настраиваемый таймер».
- Нажмите и удерживайте кнопку действия, чтобы начать тренировку.
Кнопка действия есть на iPhone 15 Pro и более поздних моделях. Чтобы запускать один конкретный таймер, сначала создайте для него быструю команду, как описано ниже, и выберите ее.
Быстрая команда для одного таймера
- Откройте приложение «Быстрые команды» и создайте быструю команду.
- Добавьте действие Cero «Запустить таймер» и выберите свой таймер.
- Дайте ей название, например «Утренний HIIT». Теперь Siri может запускать ее по названию, как и кнопка действия и функция «Коснуться сзади».
Или коснитесь задней панели iPhone
Функция «Коснуться сзади» запускает быструю команду, когда вы два или три раза касаетесь задней поверхности iPhone. В «Настройках» перейдите в «Универсальный доступ» > «Касание» > «Коснуться сзади» и выберите свою быструю команду Cero.
Подробнее о виджетах, активностях в реальном времени и Siri.
СЛЕДУЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ
Усилия за вами.
Время за нами.
Cero можно бесплатно загрузить для iPhone, iPad и Apple Watch.
Загрузить Cero
Cero является таймером, а не медицинским изделием. Если вы только начинаете интенсивные тренировки, беременны или у вас есть проблемы со здоровьем, сначала проконсультируйтесь с врачом и прекратите занятие, если почувствуете себя плохо.