GYORS VÁLASZOK
Hogyan indítson intervallum-időzítőt Sirivel vagy a Műveletgombbal
Indítson mentett edzést hanggal, egy gombnyomással vagy az iPhone hátuljának megkoppintásával
Amit mondhat a Sirinek
- „Indíts időzítőt a Cero appban”: a Siri megkérdezi, melyik mentett időzítőt.
- „Indíts egyéni időzítőt a Cero appban”: válassza ki helyben a munkamásodperceket, a pihenőmásodperceket és a sorozatokat, mentés nélkül.
- „Szüneteltesd az időzítőmet a Cero appban”, „Folytasd az időzítőmet a Cero appban” és „Állítsd le az időzítőmet a Cero appban”.
Időzítő a Műveletgombon
- Nyissa meg a Beállításokat, és koppintson a Műveletgomb elemre.
- Lapozzon a Parancs lehetőséghez, majd koppintson a Parancs kiválasztása elemre.
- Keresse meg a Cerót, és válassza az Időzítő indítása vagy az Egyéni időzítő indítása műveletet.
- Az edzés indításához nyomja meg és tartsa lenyomva a Műveletgombot.
A Műveletgomb az iPhone 15 Pro és újabb modelleken található meg. Ha egy adott időzítőt szeretne indítani, előbb készítsen hozzá parancsot az alább leírt módon, és azt válassza.
Parancs egyetlen időzítőhöz
- Nyissa meg a Parancsok appot, és hozzon létre egy parancsot.
- Adja hozzá a Cero Időzítő indítása műveletét, és válassza ki az időzítőjét.
- Nevezze el, például Reggeli HIIT. A Siri mostantól a neve alapján futtatja, és a Műveletgomb és a Hátsó koppintás is.
Vagy koppintson az iPhone hátuljára
A Hátsó koppintás akkor futtat egy parancsot, amikor kétszer vagy háromszor megkoppintja az iPhone hátulját. A Beállításokban lépjen a Kisegítő lehetőségek, Érintés, Hátsó koppintás menübe, és válassza ki a Cero-parancsát.
Bővebben: widgetek, Élő tevékenységek és Siri.
A KÖVETKEZŐ EDZÉSE ITT KEZDŐDIK
Ön hozza az erőfeszítést.
Mi mérjük az időt.
A Cero ingyenesen letölthető iPhone-ra, iPadre és Apple Watchra.
Cero letöltése
A Cero időzítő, nem orvostechnikai eszköz. Ha most kezd intenzív edzésbe, várandós, vagy egészségügyi problémája van, előbb kérje ki orvosa véleményét, és hagyja abba, ha rosszul érzi magát.