ФУНКЦИИ
Функции Cero
Все, что умеет интервальный таймер Cero, на iPhone, iPad и Apple Watch
Cero является интервальным таймером для HIIT, Табаты, круговых тренировок, боксерских раундов, бега и многого другого. Все функции на этих страницах бесплатны, а Cero Pro добавляет неограниченное число сохраненных таймеров и убирает рекламу. Смотрите бесплатную версию и Pro.
- ФункцияCero на Apple WatchСохраненные таймеры на запястье, пульс на протяжении всей тренировки, обратный отсчет и секундомер под рукой
- ФункцияТренировки по пульсу с функцией Адаптивный пульсОтдыхайте, пока пульс не будет готов, и получайте предупреждение, когда тяжелый интервал слишком легкий или слишком тяжелый
- ФункцияВиджеты, активности в реальном времени и SiriЗапустите таймер с экрана «Домой» или голосом и следите за ним на экране блокировки и в Dynamic Island
- ФункцияМузыка, звуки и голосовые подсказкиСлышите каждую смену, не глядя: ваши сигналы, ваша музыка и большой Экран для зала
- ФункцияОбратный отсчет и секундомер с кругамиДля отдыха между подходами, смены станций и симуляций гонки, рядом с вашими интервальными таймерами
- ФункцияСобственный интервальный таймерСоберите любую тренировку интервал за интервалом, со своими названиями, цветами и значками, из быстрого шаблона или с нуля
- ФункцияЭкран для зала: ваш таймер на телевизореОставшееся время, подход и что дальше, достаточно крупно для всего зала, на любом телевизоре с AirPlay или подключенном дисплее
- ФункцияИстория тренировок и приложение «Здоровье»Все завершенные тренировки в одном месте, итоги, которыми можно поделиться, «Здоровье» и экспорт в CSV или PDF
- ФункцияCero бесплатно и Cero ProВсе таймеры и функции бесплатны. Pro нужен, чтобы сохранять больше таймеров и обходиться без рекламы
- ФункцияТаймер на экране блокировки и в Dynamic IslandВидите оставшееся время, интервал и подход, не разблокируя телефон, и ставьте на паузу или пропускайте прямо с экрана блокировки
- ФункцияГолосовые подсказки: говорящий интервальный таймерСлышите, что дальше и сколько это длится, и не смотрите на экран посреди подхода
СЛЕДУЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ
Усилия за вами.
Время за нами.
Cero можно бесплатно загрузить для iPhone, iPad и Apple Watch.
Загрузить Cero
Cero является таймером, а не медицинским изделием. Если вы только начинаете интенсивные тренировки, беременны или у вас есть проблемы со здоровьем, сначала проконсультируйтесь с врачом и прекратите занятие, если почувствуете себя плохо.