ФУНКЦІЇ

Історія тренувань і «Здоров’я»

Кожне завершене тренування в одному місці, підсумок, яким можна поділитися, «Здоров’я» й експорт у CSV або PDF

Ваша історія

  • Кожне завершене тренування: коли воно почалося, скільки тривало і скільки мало тривати за планом.
  • Інтервали кожного тренування.
  • Повторіть минуле тренування одним дотиком.
  • Експортуйте історію як файл CSV для електронної таблиці або як PDF.
  • Видаліть одне тренування або очистьте всі.

Підсумок, яким можна поділитися

Коли тренування закінчується, Cero показує підсумок: загальний час, підходи, час роботи й орієнтовні калорії, з графіком тренування. Поділіться ним із друзями чи тренером.

«Здоров’я»

Увімкніть «Зберігати тренування (Здоров’я)» в параметрах, і Cero записуватиме завершені тренування й орієнтовні калорії в «Здоров’я», тож вони з’являтимуться в застосунку «Здоров’я» поруч з іншими тренуваннями.

Історія секундоміра

Сеанси секундоміра теж зберігаються разом із колами, коли ви скидаєте зупинений секундомір.

НАСТУПНЕ ТРЕНУВАННЯ ПОЧИНАЄТЬСЯ ТУТ

Зусилля за вами.
Час за нами.

Cero можна безкоштовно завантажити для iPhone, iPad та Apple Watch.

Завантажити Cero
Підсумок тренування Cero на iPhone: HIIT 30/15 завершено, загалом 6 хвилин, 8 підходів, 4 хвилини роботи й 62 ккал, з кнопкою «Поширити»

Cero є таймером, а не медичним виробом. Якщо ви тільки починаєте інтенсивні тренування, вагітні або маєте проблеми зі здоров’ям, спершу проконсультуйтеся з лікарем і припиніть заняття, якщо почуваєтеся погано.