CIRI

Sejarah senaman dan Apple Health

Setiap sesi yang selesai di satu tempat, rekap untuk dikongsi, Apple Health, dan eksport ke CSV atau PDF

Sejarah anda

  • Setiap senaman yang selesai, dengan bila ia bermula, berapa lama ia berlangsung dan berapa lama ia dirancang.
  • Selang bagi setiap sesi.
  • Ulang senaman lepas dengan satu ketikan.
  • Eksport sejarah anda sebagai fail CSV untuk hamparan, atau sebagai PDF.
  • Padam satu sesi, atau kosongkan kesemuanya.

Rekap untuk dikongsi

Apabila senaman tamat, Cero menunjukkan rekap: jumlah masa, set, masa bekerja dan anggaran kalori, dengan carta sesi tersebut. Kongsikannya dengan rakan atau jurulatih anda.

Apple Health

Hidupkan Simpan latihan (Kesihatan) dalam Tetapan, dan Cero menyimpan senaman yang selesai serta anggaran kalori ke Apple Health, supaya ia muncul dalam app Kesihatan bersama senaman anda yang lain.

Sejarah jam randik

Sesi jam randik juga disimpan, bersama pusingannya, apabila anda menetapkan semula jam randik yang telah dihentikan.

SENAMAN SETERUSNYA BERMULA DI SINI

Anda berusaha.
Kami jaga masa.

Cero percuma untuk dimuat turun bagi iPhone, iPad dan Apple Watch.

Dapatkan Cero
Rekap senaman Cero pada iPhone: HIIT 30/15 selesai, 6 minit kesemuanya, 8 set, 4 minit kerja dan 62 kcal, dengan butang Kongsi

Cero ialah pemasa, bukan peranti perubatan. Jika anda baru mula bersenam secara intensif, sedang hamil atau mempunyai masalah kesihatan, dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu dan berhenti jika berasa tidak sihat.