FUNCIONALIDADES
Indicações de voz: um temporizador de intervalos que fala
Ouça o que vem a seguir e quanto dura, para nunca olhar para o ecrã a meio de uma série
Escolha Voz para uma mudança e o Cero di-la em voz alta: o nome do intervalo e a duração quando começa, três, dois, um antes do seguinte, e “Temporizador concluído” no fim. Nunca precisa de olhar para o ecrã.
O que diz
- O nome de cada mudança: Aquecimento, Alta intensidade, Baixa intensidade e Arrefecimento.
- Quanto dura o intervalo, logo a seguir ao nome.
- Três, dois, um, se escolher Voz para a contagem.
- Temporizador concluído, no fim.
- No temporizador avançado, o nome que deu a cada intervalo, como Burpees ou Corrida.
No seu idioma
O Cero fala no idioma que usa no seu iPhone, um de 31, com a voz integrada no iOS, por isso as indicações funcionam sem ligação à internet.
Por cima da sua música
As indicações de voz tocam por cima do Spotify, do Apple Music ou de um podcast, e a Atenuação baixa a música enquanto o Cero fala. Mais em temporizadores de intervalos e música.
Voz, som ou vibração
Para cada mudança, escolha uma indicação de voz, um som ou nada, e ative ou desative a vibração. No Apple Watch, sente cada mudança com a vibração.
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O esforço é seu.
O tempo fica connosco.
O Cero é gratuito para descarregar no iPhone, iPad e Apple Watch.
Descarregar o Cero
O Cero é um temporizador, não um dispositivo médico. Se está a começar com exercício intenso, está grávida ou tem algum problema de saúde, consulte primeiro o seu médico, e pare se não se sentir bem.