音声ガイド：しゃべるインターバルタイマー

切り替えに「音声」を選ぶと、Ceroが声で知らせます：始まるときにインターバル名とその長さ、次の前に三、二、一、そして最後に「タイマー完了」。画面を見る必要はありません。

読み上げる内容

• 各切り替えの名前：ウォームアップ、高強度、低強度、クールダウン。
• インターバルの長さを、名前のすぐ後に。
• カウントダウンに「音声」を選んだ場合は、三、二、一。
• 最後に、タイマー完了。
• 詳細タイマーでは、バーピーやランなど、各インターバルに付けた名前。

あなたの言語で

CeroはiPhoneで使っている言語（31言語のいずれか）で、iOSに内蔵された音声を使って話すので、インターネットに接続していなくても音声ガイドが使えます。

音楽に重ねて

音声ガイドはSpotify、Apple Music、ポッドキャストに重ねて流れ、Ceroが話す間はダッキングが音楽の音量を下げます。詳しくはインターバルタイマーと音楽をご覧ください。

音声、サウンド、振動

切り替えごとに、音声ガイド、サウンド、なしから選び、振動のオン・オフを設定できます。Apple Watchでは、すべての切り替えを触覚フィードバックで感じられます。