CIRI
Panduan suara: pemasa selang yang bercakap
Dengar apa yang seterusnya dan berapa lama ia berlangsung, supaya anda tidak perlu melihat skrin di tengah set
Pilih Suara untuk sesuatu perubahan dan Cero menyebutnya dengan kuat: nama selang dan tempohnya semasa ia bermula, tiga, dua, satu sebelum selang seterusnya, dan ”Pemasa selesai” pada akhirnya. Anda tidak perlu melihat skrin.
Apa yang disebutnya
- Nama setiap perubahan: Pemanasan, Intensiti tinggi, Intensiti rendah dan Penyejukan.
- Berapa lama selang itu berlangsung, sejurus selepas namanya.
- Tiga, dua, satu, jika anda memilih Suara untuk kiraan menurun.
- Pemasa selesai, pada akhirnya.
- Dalam pemasa lanjutan, nama yang anda berikan kepada setiap selang, seperti Burpee atau Lari.
Dalam bahasa anda
Cero bercakap dalam bahasa yang digunakannya pada iPhone anda, salah satu daripada 31, dengan suara terbina dalam iOS, jadi isyarat berfungsi tanpa sambungan internet.
Di atas muzik anda
Panduan suara dimainkan di atas Spotify, Apple Music atau podcast, dan Peredaman merendahkan muzik semasa Cero bercakap. Lebih lanjut dalam pemasa selang dan muzik.
Suara, bunyi atau getaran
Untuk setiap perubahan, pilih panduan suara, bunyi atau tiada, dan hidupkan atau matikan getaran. Pada Apple Watch, anda merasai setiap perubahan melalui haptik.
SENAMAN SETERUSNYA BERMULA DI SINI
Anda berusaha.
Kami jaga masa.
Cero percuma untuk dimuat turun bagi iPhone, iPad dan Apple Watch.
Dapatkan Cero
Cero ialah pemasa, bukan peranti perubatan. Jika anda baru mula bersenam secara intensif, sedang hamil atau mempunyai masalah kesihatan, dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu dan berhenti jika berasa tidak sihat.