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Cero vs Seconds

Dois timers de intervalos flexíveis para iPhone, iPad e Apple Watch: como eles diferem no que é grátis, no preço, nos anúncios e nos idiomas

CeroFlawless Studio
SecondsRunloop

Uma comparação feita pelos criadores do Cero, com base nas páginas dos dois apps na App Store dos EUA.

Escolha o Cero se você quer

  • Todos os recursos grátis, sem nenhum timer bloqueado depois de um uso
  • Descanso que dura até sua frequência cardíaca baixar (FC adaptativa)
  • Intervalos livres que terminam quando você toca em OK, para rounds por tempo
  • Tela da academia na TV, widgets e Siri
  • O app em um de 31 idiomas

Lado a lado

Com base na página de cada app na App Store dos EUA e no site do desenvolvedor, consultados em 26 de outubro de 2026. Os preços são os da App Store dos EUA, e os apps costumam mostrar vários para o mesmo plano conforme as ofertas mudam. A coluna do Cero é o nosso próprio app.
CeroSeconds
Versão gratuitaTodos os recursos; 2 timers salvos, com anúnciosTodos os recursos; cada timer é bloqueado depois de um uso, exceto o mais recente
App para Apple WatchSimSim
App para iPadSimSim
Salva treinos no app SaúdeSimSim
Idiomas3110
Exige contaNãoNão

O que é grátis

O Seconds é grátis para baixar com todos os recursos, mas cada timer é bloqueado depois que você o usa uma vez; desde a versão 26 você pode continuar usando seu timer mais recente, e criar um novo o substitui. Para usar os outros de novo, é preciso um desbloqueio no app ou o Seconds Pro pago. A versão gratuita do Cero tem todos os timers, modelos e recursos sem limite de usos, e salva 2 timers. O Cero Pro acrescenta timers salvos ilimitados e remove os anúncios, por $2.99 por mês, com uma semana grátis para novos assinantes elegíveis, ou $14.99 em uma compra única. Veja o que é grátis e o que o Pro acrescenta.

Montando um treino

O Seconds começa de modelos de HIIT, Tabata ou circuito, ou do zero, com séries, rounds e intervalos de durações diferentes. O Cero tem um timer simples para esforço, descanso, séries, aquecimento e desaquecimento, e um timer avançado para até 200 intervalos, cada um com tempo ou livre, com modelos de Tabata, EMOM, Esforço / Descanso, rounds por tempo e corrida + estação.

Apple Watch e frequência cardíaca

Os dois funcionam no Apple Watch: o Seconds exige watchOS 26, e o Cero, watchOS 10. O Cero roda seus treinos salvos no pulso com frequência cardíaca, tem uma contagem regressiva e um cronômetro independentes, e a FC adaptativa pode estender o descanso até você chegar à frequência cardíaca alvo, com o Apple Watch ou uma cinta cardíaca Bluetooth. Os dois salvam os treinos no app Saúde.

Aparelhos e idiomas

O Seconds funciona no iPhone, iPad, Mac e Apple Watch e exige iOS 18; está em 10 idiomas. O Cero funciona no iPhone, iPad, Mac e Apple Watch a partir do iOS 16, em 31 idiomas, incluindo árabe, hebraico, hindi, coreano e polonês.

Perguntas

O Cero é uma boa alternativa ao Seconds?

Sim, se você quer todos os recursos sem pagar e sem timers bloqueados depois de um uso. O Cero ainda acrescenta descanso pela frequência cardíaca, a Tela da academia e intervalos livres, em 31 idiomas.

O Seconds é grátis?

O Seconds é grátis para baixar com todos os recursos, mas cada timer é bloqueado depois de um uso, exceto o mais recente. Para usar os outros de novo, é preciso um desbloqueio no app ou o Seconds Pro pago.

Qual é a diferença entre o Seconds e o Seconds Pro?

São o mesmo app: o Seconds é grátis com um desbloqueio único, e o Seconds Pro é pago antecipadamente. Uma compra em um não passa para o outro.

Posso passar meus timers do Seconds para o Cero?

Não diretamente: o Cero não importa os timers do Seconds. Monte-os de novo no timer avançado do Cero; depois o Cero pode compartilhá-los por arquivo ou código QR.

Seconds, Timer Plus, SmartWOD, Interval Timer e Tabata Stopwatch Pro são marcas comerciais de seus respectivos donos. O Cero não é afiliado a nenhum deles nem patrocinado ou endossado por eles; os nomes e ícones aparecem só para identificar os apps comparados.

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Você traz o esforço.
A gente cuida do tempo.

O Cero é grátis para baixar no iPhone, iPad e Apple Watch.

Baixar o Cero
O editor de intervalos do Cero no iPhone 18 Pro, com o seletor de modelos, intervalos de aquecimento, esforço, recuperação e desaquecimento, e controles de tempo para cada intervalo

O Cero é um timer, não um dispositivo médico. Se você está começando com exercícios intensos, está grávida ou tem algum problema de saúde, consulte seu médico antes, e pare se não se sentir bem.