SO SÁNH ỨNG DỤNG

Cero vs Seconds

Hai bộ hẹn giờ ngắt quãng linh hoạt cho iPhone, iPad và Apple Watch: khác nhau thế nào về những gì miễn phí, giá, quảng cáo và ngôn ngữ

CeroFlawless Studio
SecondsRunloop

Một so sánh song song do đội ngũ làm ra Cero thực hiện, dựa trên trang App Store Mỹ của cả hai ứng dụng.

Chọn Cero nếu bạn muốn

  • Mọi tính năng miễn phí, không bộ hẹn giờ nào bị khóa sau một lần chạy
  • Thời gian nghỉ kéo dài đến khi nhịp tim giảm xuống (Nhịp tim thích ứng)
  • Quãng tự do kết thúc khi bạn chạm vào Xong, cho hiệp tính giờ
  • Màn hình phòng tập trên TV, tiện ích và Siri
  • Ứng dụng bằng một trong 31 ngôn ngữ

So sánh song song

Từ trang App Store Mỹ của từng ứng dụng và trang web của nhà phát triển, kiểm tra ngày 26 tháng 10 năm 2026. Giá là giá trên App Store Mỹ, và các ứng dụng thường niêm yết nhiều mức giá cho cùng một gói khi ưu đãi thay đổi. Cột của Cero là ứng dụng của chính chúng tôi.
CeroSeconds
Bản miễn phíMọi tính năng; 2 bộ hẹn giờ đã lưu, có quảng cáoMọi tính năng; mỗi bộ hẹn giờ bị khóa sau một lần chạy, trừ bộ mới nhất
Ứng dụng Apple WatchCóCó
Ứng dụng iPadCóCó
Lưu buổi tập vào Sức khỏeCóCó
Ngôn ngữ3110
Cần tài khoảnKhôngKhông

Những gì miễn phí

Seconds tải miễn phí với mọi tính năng, nhưng mỗi bộ hẹn giờ bị khóa sau khi bạn chạy một lần; từ phiên bản 26, bạn có thể tiếp tục chạy bộ hẹn giờ mới nhất, và tạo bộ mới sẽ thay thế nó. Muốn chạy lại các bộ khác, bạn cần mở khóa trong ứng dụng hoặc dùng Seconds Pro trả phí. Bản miễn phí của Cero có mọi bộ hẹn giờ, mẫu và tính năng, không giới hạn số lần chạy, và lưu được 2 bộ hẹn giờ. Cero Pro thêm không giới hạn bộ hẹn giờ đã lưu và bỏ quảng cáo, với giá $2.99 mỗi tháng, kèm một tuần miễn phí cho người đăng ký mới đủ điều kiện, hoặc $14.99 một lần. Xem những gì miễn phí và Pro thêm gì.

Tạo buổi tập

Seconds bắt đầu từ mẫu HIIT, Tabata hoặc circuit, hoặc từ đầu, với hiệp, vòng và các quãng có độ dài khác nhau. Cero có bộ hẹn giờ đơn giản cho tập, nghỉ, số hiệp, khởi động và thả lỏng, và một bộ hẹn giờ nâng cao cho tối đa 200 quãng, mỗi quãng có thời gian hoặc tự do, với các mẫu Tabata, EMOM, Tập / Nghỉ, Hiệp tính giờ và Chạy + trạm.

Apple Watch và nhịp tim

Cả hai đều chạy trên Apple Watch: Seconds cần watchOS 26, Cero cần watchOS 10. Cero chạy các buổi tập đã lưu ngay trên cổ tay kèm nhịp tim, có đếm ngược và bấm giờ độc lập, và Nhịp tim thích ứng có thể kéo dài thời gian nghỉ đến khi bạn đạt nhịp tim mục tiêu, với Apple Watch hoặc máy đo nhịp tim Bluetooth. Cả hai đều lưu buổi tập vào Sức khỏe.

Thiết bị và ngôn ngữ

Seconds chạy trên iPhone, iPad, Mac và Apple Watch và cần iOS 18; ứng dụng có 10 ngôn ngữ. Cero chạy trên iPhone, iPad, Mac và Apple Watch từ iOS 16, bằng 31 ngôn ngữ, gồm tiếng Ả Rập, tiếng Do Thái, tiếng Hindi, tiếng Hàn và tiếng Ba Lan.

Câu hỏi

Cero có phải là lựa chọn thay thế tốt cho Seconds không?

Có, nếu bạn muốn mọi tính năng mà không trả tiền và không muốn bộ hẹn giờ bị khóa sau một lần chạy. Cero còn thêm nghỉ theo nhịp tim, Màn hình phòng tập và quãng tự do, bằng 31 ngôn ngữ.

Seconds có miễn phí không?

Seconds tải miễn phí với mọi tính năng, nhưng mỗi bộ hẹn giờ bị khóa sau một lần chạy, trừ bộ mới nhất. Muốn chạy lại các bộ khác, bạn cần mở khóa trong ứng dụng hoặc dùng Seconds Pro trả phí.

Seconds và Seconds Pro khác nhau thế nào?

Chúng là cùng một ứng dụng: Seconds miễn phí với gói mở khóa một lần, còn Seconds Pro trả tiền trước. Giao dịch mua ở ứng dụng này không chuyển sang ứng dụng kia.

Tôi có thể chuyển bộ hẹn giờ từ Seconds sang Cero không?

Không trực tiếp: Cero không nhập bộ hẹn giờ của Seconds. Hãy thiết lập lại chúng trong bộ hẹn giờ nâng cao của Cero; sau đó Cero có thể chia sẻ chúng bằng tệp hoặc mã QR.

Seconds, Timer Plus, SmartWOD, Interval Timer và Tabata Stopwatch Pro là nhãn hiệu của chủ sở hữu tương ứng. Cero không liên kết với, không được tài trợ hay xác nhận bởi bất kỳ bên nào trong số đó; tên và biểu tượng của họ chỉ xuất hiện để nhận diện các ứng dụng được so sánh.

BUỔI TẬP TIẾP THEO BẮT ĐẦU TỪ ĐÂY

Bạn bỏ công sức.
Chúng tôi giữ thời gian.

Cero được tải miễn phí cho iPhone, iPad và Apple Watch.

Tải Cero
Trình chỉnh sửa quãng của Cero trên iPhone 18 Pro với bộ chọn mẫu, các quãng khởi động, tập, hồi phục và thả lỏng, cùng cài đặt thời gian cho từng quãng

Cero là một bộ hẹn giờ, không phải thiết bị y tế. Nếu bạn mới tập cường độ cao, đang mang thai hoặc có vấn đề sức khỏe, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước và dừng lại nếu thấy không khỏe.