機能
ロック画面とDynamic Islandにタイマーを表示
ロックを解除せずに残り時間、インターバル、セットを確認し、ロック画面から一時停止やスキップ
ライブアクティビティを使うと、実行中のCeroのタイマーがロック画面に表示され続け、Dynamic IslandのあるiPhoneでは、ほかのアプリを使っている間も画面上部に表示されます。iPhoneをベンチに置いたままでも、今どこにいるかがわかります。
表示される内容
- 現在のインターバルの残り時間を秒単位で。
- 「高強度」などのインターバル名と、今のセット。
- インターバルの進行状況バー。
- 適応HRで休憩が延長されている間は、心拍数と、待っている目標の心拍数。
ロック画面から一時停止とスキップ
ロック画面から直接、一時停止と再開、または次のインターバルへのスキップができます。最後のインターバルをスキップするとワークアウトが終了し、いつもどおり履歴に保存されます。
カウントダウンとストップウォッチも
カウントダウンとストップウォッチも、残り時間や経過時間とともにロック画面とDynamic Islandに表示されます。
必要なもの
- iOS 17以降。Dynamic IslandはそれがあるiPhoneで表示され、ほかのiPhoneではロック画面にタイマーが表示されます。
- iOS 26以降でインターバルタイマーを使う場合は、Ceroがヘルスケアにワークアウトを保存する許可:Ceroはタイマーをワークアウトとして実行し、それによってロック画面の表示が最新に保たれます。完了したワークアウトをヘルスケアに保存するかどうかは、引き続き自分で選べます。
- Ceroの設定と、iOSの設定の「Cero」で、ライブアクティビティがオンになっていること。

Ceroはタイマーであり、医療機器ではありません。激しい運動に慣れていない方、妊娠中の方、持病のある方は、事前に医師に相談し、体調が悪いときは中止してください。